Стрессы, авитаминоз, экология – всё сказывается на здоровье кожи Ваших рук. Как же сохранить её красоту?
Вот классические советы по-новому. В принципе, всем известно, что для кожи полезны жиры и витамины А и В. Всё-таки лучше получать витамины из пищи, но нужно знать правила сочетания продуктов. Можно съесть много моркови, а витамин А не усвоится. Чтобы этот витамин был усвоен полностью, морковь нужно есть с растительным маслом. Чтобы усвоился витамин В, которого много в говяжьей печени, важно её не пережарить. Лишь бы не было заболеваний пищеварительной системы, при которых полезные вещества при любых условиях не усваиваются. Кстати, признак подобных проблем – сухая кожа между пальцами, трещины, шелушение. При таких признаках нужно обратиться к врачу.
Постоянно рекламируют крема, вот только их нужно правильно подобрать. Для начала выбрать фирму, продукции которой можно доверять. Когда крем используется первый раз, лучше нанести сначала немного на сгиб локтя – проверить эффект. Летом крем лучше увлажняющий, зимой – питательный. Нельзя забывать об уф-защите и смягчении. Обязательно контролировать сроки годности и условия хранения!
Всегда советуют носить теплые перчатки на улице в холодную погоду, не забывать о хозяйственных непромокаемых перчатках при работе по дому: уборка, мытьё посуды, пересадка комнатных растений. Важно правильно подобрать размер перчаток. Слишком маленькие будут сдавливать руки – нарушать кровоснабжение, но слишком свободные пропустят воду или холод. Не всегда достаточно пить витамины, пользоваться кремами и перчатками.
Для дополнительного ухода за нежной и чувствительной кожей рук можно посоветовать делать маслянистую маску. Для начала хорошенько вымыть руки с использованием легкого скраба и распарить их. Кстати, советуют в ванночку для очень сухой кожи добавить ложку сахара или морской соли.
Дальше нужно нанести на сухую кожу смесь масел. Уже подготовлена основа (5 мл масла миндаля и 2,5 мл масла шиповника) и добавлено несколько капель масла лаванды или бергамота. Хорошо бы после сделать массаж рук. Рекомендуется проводить эти процедуры одну неделю. За один раз напитать руки можно, сделав маску из легкой сметаны с добавлением нескольких капель цитрусового масла.
Осознанное следование советам красоты поможет восстановить здоровье и поддержать красоту кожи Ваших рук.